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Mes premiers cosmétiques maison

Cela faisait un bon moment que je souhaitais me mettre à fabriquer mes cosmétiques maison, mais la longue liste d’ingrédients très spécifiques me faisait un peu peur.

Certes, il y a de cela plusieurs années, je fabriquais le liniment maison pour bébé, mais il n’y avait que l’eau de chaux à acheter en pharmacie et la préparation était simplissime.

L’an dernier, j’ai commencé par des petites choses simples ne nécessitant que des ingrédients alimentaires comme le gommage maison pour ma peau sèche, à base d’huile d’olive et de sucre. Pas très compliqué.

recette gommage maison pour peaux très sèches

Puis j’ai eu envie de tester la recette du déo diy à l’huile de coco. J’avais déjà presque tous les ingrédients, il me manquait juste l’huile essentielle… Et j’ai été conquise par son efficacité.

De fil en aiguille, à force de lire des recettes sur les blogs, j’ai eu envie de fabriquer plus de cosmétiques maison. J’avais repéré une recette de baume à lèvres maison sur le blog d’Antigone XXI qui me paraissait assez facile à réaliser. Je me suis donc rendue sur le site My Cosmetik qui propose des ingrédients bio pour la cosméto maison et j’ai commencé à chercher les ingrédients qui me manquaient. Puis j’ai repéré leurs recettes de crèmes pour le visage et je me suis dit que ça me reviendrait un peu moins cher que ma crème de jour de chez Melvita à 21,46 euros les 40ml, et que ça pourrait être fun de faire de la tambouille ^^

L’avantage majeur, c’est que l’on peut trouver des ingrédients en toute petite quantité, juste ce qu’il faut pour réaliser un produit ou deux. Par exemple, j’ai pu trouvé de la cire d’abeille à 1,40 euros les 10g, alors que chez Natureo, ils proposent la cire d’abeille en sachet de 1kg (mais que faire du reste du sachet ? ).

J’ai donc acheté une longue liste d’ingrédients pour réaliser mon baume à lèvre, mais aussi deux crèmes pour le visage (jour et nuit, tant qu’à faire ^^ ), de l’argile blanche pour modifier ma recette de dentifrice et tester une recette de masque pour la peau. Au final, je m’en suis tirée pour une cinquantaine d’euros (et ouais, quand même ! ).

J’ai reçu ma commande très rapidement (deux ou trois jours) en relais colis. (+ 1 point)

Les ingrédients étaient emballés succinctement avec des matériaux recyclables. (+ 1 point)

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En revanche, devant la quantité de petites fioles contenues dans mon colis, je me suis rendue compte que ce n’était pas vraiment super zéro déchet tout ça. Si les huiles essentielles sont conditionnées dans des flacons de verre, les hydrolats et les huiles végétales sont conditionnés dans des flacons en plastique. De la même manière, la cire d’abeille et l’argile sont conditionnées en sachet plastique. (- 2 points)

Mes cosmétiques maison faciles

Les ingrédients semblent cependant de bonne qualité, ils sont certifiés bio.

Les recettes sont bien détaillées avec les propriétés de chaque ingrédient ce qui permet une fois le processus compris et maitrisé, de les adapter en fonction de ses besoins (et peut-être de supprimer certains ingrédients superflus).

Et pour finir je vous montre mes premières réalisations 🙂

Mon baume à lèvre, joli, simple et efficace :

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La crème de nuit nourrissante aux huiles d’argan et d’avocat de My cosmétique.Mes cosmétiques maison faciles

La crème de jour antioxydante à l’huile d’argan et bois de rose de My cosmétique (le parfum de celle-ci est à tomber !)

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Pour les crèmes, j’ai un peu loupé mon émulsion car la texture devrait être plus onctueuse que ça, mais pour une première, je suis quand même plutôt fière. Et surtout, je verrai à l’utilisation si ça convient à ma peau.

Donc voilà, j’ai franchi un nouveau cap, j’ai réalisé mes cosmétiques maison. Ce n’est finalement pas sorcier, c’est même plutôt fun, et puis au moins, je sais ce qu’il y a dedans ^^

 

Changer pour un mode de vie green : Par où commencer ?

Le green c’est un mode de vie. Mais c’est surtout un état d’esprit. Certaines personnes ont reçu une éducation bienveillante envers l’environnement et ont donc déjà acquis quelques réflexes écolos. Pour d’autres, c’est le fruit d’une prise de conscience. Aujourd’hui, je vous donne quelques pistes pour passer au vert en douceur.

Le déclic

De nombreuses personnes prennent conscience de l’urgence de modifier leur mode de vie suite à un reportage ou à un article de presse. Ainsi, la récente étude de l’UFC Que Choisir sur les perturbateurs endocriniens, largement relayée par les médias nationaux, aura fait prendre conscience à un large public du danger que représentent les substances contenues dans les cosmétiques et certains décideront alors de passer à des cosmétiques naturels ou bio.

La vie est une question de priorité. Peu importe quel sera votre premier pas, il en engendrera un suivant. Et c’est ça qui est important. Une fois le processus engagé, vous allez peu à peu repenser votre consommation. Ne pensez pas que vous devez changer radicalement du jour au lendemain. Cela prend du temps. On s’informe, on essaie, on revient en arrière, on recommence.

Le premier pas

Si votre motivation est principalement liée à la protection de l’environnement mais que vous ne savez pas par où commencer, je vous conseille d’ores et déjà de télécharger Le Petit Livre Vert pour la Terre édité par la Fondation Nicolas Hulot. Au début, vous y trouverez un petit test pour évaluer votre impact écologique. C’est fort intéressant pour se situer et savoir quoi changer. (Pour info, j’ai totalisé 11 points donc y a encore du boulot !). Il est bourré de conseils sous la forme d’éco-gestes très simples à adopter au quotidien, classés par thèmes.

A ce sujet, j’ai été particulièrement surprise de découvrir les résultats d’un sondage réalisé en 2015 sur des éco-gestes pourtant très basiques. (Qui ne trie pas ses déchets, franchement ? )

gestes écolos éco-gestes

Passons maintenant aux choses sérieuses avec ces 10 petits changements simples à opérer pour limiter ses déchets.

gestes écolos écocitoyens

Pour aller plus loin, vous pouvez commander auprès de votre librairie de quartier le livre Zéro Déchet de Béa Johnson ou Famille Zéro Déchet de Jérémie Pichon et Bénédicte Moret (je viens de l’acheter, je vous en parlerai prochainement).

 

Pour ma part, j’ai encore des progrès à faire, notamment sur le zéro déchet, des astuces à découvrir, des changements à opérer.

Et vous, par quoi avez-vous commencé (ou souhaitez-vous commencer) ?

Sur quels sites internet acheter ses produits bio ou naturels ?

N’ayant pas de supermarché bio près de chez moi, je ne parviens pas à trouver mes cosmétiques bio ou naturels autrement qu’en les commandant par internet sur des sites marchands. Je partage aujourd’hui avec vous, mes sites préférés pour réaliser mes achats bio en ligne.

Bébé au Naturel

Sur quels sites internet acheter ses produits bio ou naturels  ?

Comme son nom l’indique, à l’origine, cette e-boutique proposait des produits bio et naturels destinés aux bébés, dont notamment un grand choix de couches lavables, et de produits d’hygiène bio et naturels.

Au fil des années, le catalogue a beaucoup évolué et s’est largement enrichi pour proposer des produits bio et naturels à toute la famille. On y trouve désormais à peu près tout pour vivre de manière éco-responsable au quotidien : Cosmétiques, hygiène, santé, épicerie, produits ménagers, textile, etc.

Je trouve aisément tout ce dont j’ai besoin en matière de cosmétiques : dentifrice, shampoing, savons, produits de maquillage, etc. De nombreuses marques sont représentées afin d’offrir un véritable choix.

Les + :

  • Des fiches produits bien détaillées qui donnent plein d’infos sur la composition, l’engagement de la marque et l’utilisation.
  • Des avis certifiés des clientes
  • Une livraison rapide et gratuite en relais colis peu importe le montant du panier
  • Un emballage responsable pour limiter les déchets.

Les – :

  • Les prix sont légèrement plus élevés qu’ailleurs.

Pour bénéficier de 10% de réduction sur votre premier commande, laissez-moi votre adresse mail ainsi que votre prénom en commentaire de cet article ou par MP sur la page Facebook du blog afin que je vous parraine 😉

Webecologie

Sur quels sites internet acheter ses produits bio ou naturels  ?

J’ai récemment découvert ce site par hasard. Je pense qu’il est assez récent et le catalogue est un peu moins étoffé. Cependant, j’ai trouvé les produits que j’achète habituellement :  dentifrice Lavera, Shampoing solide de chez Douce Nature et crème de jour Melvita. J’ai été attiré par le fait que les prix sont sensiblement plus bas que sur Bébé au Naturel. Je me suis donc laissée tentée par une jolie brosse en bois de hêtre pour mini-moi, et par les deux ingrédients manquant à la recette de déo DIY d’Antigone XXI que je compte réaliser très prochainement.

 

Sur quels sites internet acheter ses cosmétiques bio ou naturels  ?

Les + :

  • Des prix intéressants
  • Des réductions régulières par mail
  • Une livraison rapide et gratuite à partir de 60 euros d’achat
  • Un emballage éco responsable pour limiter les déchets.

Les – :

  • Les fiches produits sont moins précises
  • Peu d’avis de clientes

Un système de parrainage vous permet de bénéficier de 5% de réduction utilisable sur le montant total de votre panier. Aussi, si vous souhaitez tenter l’aventure, n’hésitez pas à cliquer sur mon lien 🙂

Et vous, sur quel(s) site(s) commandez-vous vos produits cosmétiques bio et/ou naturels ? Des boutiques à me recommander ?

 

Rouge à lèvres bio : Avril Vs Boho Green

Je vous parlais récemment de mon craquage chez Boho Green et notamment de ma déception concernant la Gipsy palette. Aujourd’hui, je vais vous donner mon avis sur le rouge à lèvres bio que j’avais également commandé chez cette même marque.

Lors de ma commande chez Boho Green, j’avais choisi une rouge à lèvres bio mate couleur Carole, qui semblait être dans les tons noisette, une couleur idéale pour aller avec les ombres à paupières. Je l’avais acheté en promo à 7.95 au lieu de 9.95 euros.

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A la réception, je trouve le packaging en carton de couleur grise très sympa. En plus d’être original, il affiche la couleur green et naturelle de la marque Boho Green. J’aime beaucoup.

avis rouge à lèvre bio Boho Green et Avril

En revanche, à l’ouverture, ma joie retombe illico comme un soufflé. La couleur du rouge à lèvres est très claire : un beige pâle mat, bien loin de la couleur présentée sur la photo du site (sans doute une retouche des contrastes).

avis rouge à lèvre bio Boho Green et Avrilavis rouge à lèvre bio Boho Green et Avril

Le capuchon ouvert, il m’est impossible de le retourner. Alors foutu pour foutu, je le teste, histoire de voir. La couleur est vraiment trop claire, plus claire encore que mon teint (et je prends toujours la teinte de fond de teint la plus claire), c’est pour dire. Bref, le rendu n’est pas joli du tout, je ne le porterai pas.

Concernant l’application, j’ai trouvé ce rouge à lèvres un peu sec, mais il semble bien tenir dans le temps et ne pas filer.

Du coup, n’ayant toujours pas mon rouge à lèvres dans les tons voulus, j’ai profité des soldes pour passer une toute petite commande chez Avril. J’ai opté pour le rouge à lèvres couleur châtaigne au prix de 4 euros seulement au lieu de 8. Il est fabriqué en France, certifié par Ecocert, sans parabène et non testé sur les animaux.

Alors forcément, le packaging en pastique noir est tout de suite moins séduisant. Il fait même un peu cheap, soyons honnêtes. La couleur correspond effectivement à la photo du site, même si sur le coup je me dis qu’elle est peut-être un peu trop foncée pour moi.

avis rouge à lèvre bio Boho Green et Avril

A l’application, le rouge à lèvres bio Avril est beaucoup plus agréable que le rouge à lèvres Boho. Crémeux, il s’étale facilement et ne dessèche pas les lèvres. Le port est du coup très confortable. Il tient plutôt bien et ne file pas.

Conclusion : En dehors de la déception concernant la couleur, je recommanderais le rouge à lèvres bio de chez Avril. Pour un tarif approximativement équivalent, le rouge à lèvres Avril est tout simplement plus confortable à appliquer et à porter. Maintenant si vous préférez un packaging un peu plus design, il va falloir tabler sur un autre tarif. Je vous parlerai prochainement d’un rouge à lèvres de la marque Couleur Caramel…

Mon craquage chez Boho green

Aujourd’hui je vais vous parler de MON cadeau de Noël ! Celui que je me suis fait à moi-même (on n’est jamais mieux servi que par soi-même, il parait ^^ ).

Il y a quelques semaines, je partageais avec vous une sélection d’idées cadeaux écolos constitués de mes coups de cœur du moment. C’était un peu ma wish list des cadeaux que personnellement, j’aurais aimé recevoir à Noël.

Et c’est finalement sur un tout autre produit que j’ai craqué. Un produit que j’avais déjà repéré il y a quelques mois, mais qui était alors en rupture de stock : la gypsy palette de Boho Green. Je vous avoue que je ne me suis pas arrêtée là. Il me fallait d’abord un mascara, parce que le mien était presque terminé, et puis un rouge à lèvre assorti et pour être parfaite jusqu’au bout des ongles : le vernis à ongle couleur daim. De quoi être parée pour l’hiver ! Mais je vous en reparlerai plus tard…

avis gipsy palette Boho Green

avis gipsy palette Boho Green

Boho green c’est une marque de cosmétiques destinés aux femmes qui veulent assumer leur féminité et leur envie de beauté tout en privilégiant des produits de maquillage naturels. Bref, des cosmétiques en accord avec le respect de l’environnement. Bio, végane, que demander de plus ? Un packaging sympa rappelant le style naturel affirmé ? C’est là aussi !

Regardez un peu cette superbe palette d’ombres à paupière ! C’est la fameuse gypsy palette dont je vous parlais.

 

avis gipsy palette Boho Greenavis gipsy palette Boho Green

avis gipsy palette Boho Green

Vous comprenez un peu mieux mon craquage ? Le packaging en bois a vraiment de la gueule, les différents compartiments se referment par aimants, de quoi faire jalouser les copines ^^

Elle contient 8 ombres à paupières de la collection Earth Collection dans les tons nude, dont 4 nacrées et 4 mates. Les couleurs superbes, piles dans les tons que j’utilise habituellement et elles s’accordent parfaitement entre elles.

avis gipsy palette Boho Green

La gypsy palette de Boho Green a reçu le Trophée Cosmébio en 2015. Ce prix récompense les produits dont les entreprises s’engagent en faveur du commerce équitable et de la protection de l’environnement et de la biodiversité. Et en effet, la palette en bois est de fabrication artisanale, en bois certifié PEFC qui garantit la préservation des forêts. De plus, 99% des ingrédients sont d’origine naturelle et 10% sont bio. De quoi inspirer toute confiance.

Mais vous allez me demander si au-delà de l’aspect esthétique et éthique, cette gypsy palette tient ces promesses ? Sur le site, il était indiqué « longue tenue et qualité professionnelle ». Les avis reçus sont tous positifs, ce qui a achevé de me convaincre.

A l’application, c’est un vrai bonheur. L’ombre s’applique parfaitement, on peut la fondre, le rendu est joli et les couleurs tiennent toute la journée. Seul bémol, et pas des moindres, j’ai fait une réaction allergique. Après deux ou trois jours d’utilisation, mes paupières supérieures ont commencé à rougir. J’ai donc arrêter l’ombre à paupière quelques jours. Une fois que tout était rentré dans l’ordre, j’ai réitéré histoire d’être sûre qu’il s’agissait bien de l’ombre à paupière. Et les rougeurs sont réapparues. Je suis donc vraiment très déçues.

Si vous aviez une marque de cosmétiques bio à me conseiller, ce serait laquelle ?

J’ai troqué mes cosmétiques contre des cosmétiques naturels #3 déo Vs pierre d’alun

Il y a bien longtemps, j’utilisais un déo du commerce. Un déo de marque connue aux propriétés anti-transpirantes réputé pour tenir toute la journée. Bref, un déo a priori idéal pour éviter de sentir la sueur à peine arriver au boulot.

Et puis un jour, j’ai découvert que s’il était aussi efficace, c’est parce qu’il contenait des composants très dangereux pour la santé.

Pourquoi il faut boycotter les anti-transpirants ?

Parce qu’ils sont bourrés de sels d’aluminium qui traversent la peau pour venir se déposer sur vos glandes mammaires et sur votre cerveau, laissant la porte ouverte à un cancer du sein dans le premier cas, à la maladie d’Alzheimer dans le second. Oui, ça craint ! Et on nous vend ces produits en prétendant qu’ils ont été testés par des dermatologues et autres spécialistes de la santé.

Après cette découverte scandaleuse, j’ai commencé à lire les étiquettes de tous les déodorants  du rayon hygiène du supermarché pour vérifier la présence de sels d’aluminium. Mais comment savoir si d’autres composants toxiques ne se cachent pas derrière les appellations chimiques incompréhensibles ? Comment avoir confiance lorsque l’on sait que les industriels sont prêts à tout pour vendre leurs produits ?

En cherchant des informations sur le net, j’ai découvert qu’il existait une solution naturelle pour lutter contre la transpiration : la pierre d’alun.

La pierre d’alun, Kezako ?

La pierre d’alun est une pierre totalement naturelle composée de sels de potassium aux vertus anti-bactériennes. Contrairement aux anti-transpirants, la pierre d’alun n’empêche pas la transpiration, mais détruit les bactéries responsables des odeurs. Elle peut être appliquée après l’épilation sans aucun risque car les sels de potassium ne ne pénètrent pas dans la peau.

Attention cependant à bien choisir une pierre d’alun naturelle véritable et non synthétique qui ne vaut pas mieux que les anti-transpirants !

Je suis passée à la pierre d’alun depuis des années maintenant et je ne le regrette pas. J’ai tendance à transpirant abondamment et avec la pierre d’alun, je retrouve une efficacité comparable à celle des anti-transpirants.

Il y a également la possibilité de se tourner vers les déos bio qui sont dépourvus de sels d’aluminium et de parabens, mais ils restent assez chers et ceux que j’ai testés ne m’ont pas convaincue. On peut également faire son déo soi-même en suivant la recette d’Antigone XXI disponible ici. D’après les avis que j’ai lus, il semblerait qu’elle soit réellement efficace. Personnellement, je ne l’ai pas encore essayée car je crains les tâches grasses sur mes vêtements. Aussi, je serais heureuse d’avoir vos retours d’expérience 🙂

Et vous, vous êtes plutôt déo bio, pierre d’alun ou déo DIY ?

J’ai troqué mes cosmétiques contre des cosmétiques naturels #2 Le shampoing : No poo or low poo ?

Il y a encore quelques années de ça, j’écumais le rayon hygiène du supermarché à la recherche du shampoing idéal. Celui qui saurait nourrir mes cheveux secs, leur donner de l’éclat, du volume, tout en les démêlant. Bref, le mouton à 5 pattes.

Parallèlement à cette quête du Saint-Poo, j’aimais changer de tête assez souvent en passant par la case coloration.  Après quelques années de torture capillaire, mes cheveux ont peu à peu commencé à regraisser rapidement et mon cuir chevelu à démanger, provoquant la formation de pellicules particulièrement disgracieuses. Adieu la belle chevelure, bonjour la catastrophe ! Pour endiguer ce phénomène, j’ai naturellement augmenté la fréquence des shampoings. Une fausse bonne idée qui a eu pour conséquence d’empirer mon problème. Je n’ai eu d’autres choix que de passer aux shampoings anti-pelliculaires pour cheveux gras que je réalisais… un jour sur deux !

Et puis alors que j’avais déjà entamé une démarche bio-écolo dans d’autres domaines (cosmétiques pour bébé, ménage), j’ai compris que les parabènes, sulfates, silicones et tensio-actifs n’étaient finalement pas les meilleurs amis de mes cheveux, contrairement à ce que les pubs tentent de nous faire croire.

J’ai donc supprimé tous les shampoings classiques cracra de la grande distribution et je suis partie à l’aveuglette à la recherche d’une solution plus naturelle. C’est ce que l’on appelle le  « low poo ». J’ai tout d’abord lu que le savon d’Alep pouvait constituer un excellent shampoing naturel. Ayant déjà opté pour ce produit pour la douche, j’ai testé son efficacité sur mes cheveux. Mais le résultat n’a pas été concluant : le savon d’Alep laissait un dépôt qui rendait mes cheveux poisseux.

Je me suis alors tournée vers les shampoings bio, beaucoup plus doux que les shampoings classiques et je dois dire que le shampoing sensitif à l’acacia bio de chez Logona a véritablement calmé mon cuir chevelu irrité. J’ai ainsi pu espacer peu à peu les lavages de 4 jours. Son point faible reste son prix : comptez entre 8 et 10 euros le flacon de 250ml. Sachant que les shampoings bio moussent moins que les shampoings classiques en raison de l’absence d’agents moussants (les fameux tensio-actifs particulièrement détergents), toute la difficulté réside dans la résistance à en utiliser trop. C’est psychologique, nous sommes conditionnés depuis toujours par le marketing à associer mousse et efficacité. En revanche, comme mes cheveux regraissent moins vite, je fais moins de shampoings qu’auparavant.

shampoing bio naturel

Son prix étant tout de même un frein, j’ai testé les shampoings solides sensés être économiques. Vous savez, ceux en forme de fleur que l’on suspend à un crochet dans la douche.

shampoing solide, shampoing bio naturel

J’ai essayé tour à tour le shampoing solide anti-pelliculaire de chez Douce Nature. C’est assez fun à utiliser, ça mousse plutôt bien, l’odeur est agréable, mes cheveux sont faciles à démêler et niveau efficacité, rien à redire : Je peux espacer les shampoings de 4 jours sans me retrouver avec des cheveux gras. Seul bémol, il ne tient pas ses promesses sur sa longévité. Soi-disant équivalent à un flacon de 500ml, il devrait durer des semaines. Or, il se brise rapidement en petits morceaux difficiles à utiliser et dure maximum un mois. Au prix moyen de 6 euros, c’est assez décevant.

Pour mes enfants, j’ai opté pour un shampoing bio à base d’huile d’olive de la marque allemande SANTE Naturkosmetik. Il se vend en format familial de 950ml au prix de 9.99 euros. C’est un très bon rapport qualité/prix compte tenu de la composition du produit : Ingrédients naturels issus de l’agriculture biologique, sans parabènes, sans silicones, sans parfums de synthèse et bien évidemment non testé sur les animaux !

shampoing bio naturel
Il mousse assez bien, du coup les enfants n’en utilisent pas trop (flacon acheté il y a plus de 3 mois).  Je n’ai pas de mal à démêler les cheveux longs de ma petite dernière et l’odeur est assez discrète, détail que j’apprécie beaucoup. En revanche, ne comptez pas sur un effet soin, c’est un shampoing tout ce qu’il y a de plus basique. Pour mes enfants qui ont des cheveux normaux et un cuir chevelu sain, il est parfait.

Au cas où vous chercheriez un site sérieux proposant des produits cosmétiques bio de qualité, je vous recommande Beauté au Naturel. Les fiches produits sont bien complètes, on peut y lire (et donner) des avis certifiés, et les frais de port sont offerts peu importe le montant.

Voilà donc comment j’ai remplacé mon shampoing classique par un shampoing bio aux ingrédients naturels qui me convient bien pour le moment. Je ne suis pas encore prête pour le « no poo », mais on ne sait jamais…

Et vous, comment vous lavez-vous les cheveux ?

J’ai troqué mes cosmétiques pour des cosmétiques naturels #1 : Gel douche Vs Savon d’Alep

Si vous avez loupé mon dernier article sur les perturbateurs endocriniens, je vous offre une session de rattrapage ici.

Après cette chasse aux sorcières toxiques, je vous raconte comment j’ai petit à petit remplacé mes produits habituels par des cosmétiques naturels et sans danger. Parce que le changement c’est maintenant ! (hu hu ) J’ai décidé de commencer par la douche parce que c’est le geste quotidien le plus basique selon moi.

Pour la douche donc, j’avais l’habitude d’utiliser du gel douche (comme la plupart des gens je pense), et ce depuis aussi loin que je me rappelle. Le gel douche, c’est génial : ça sent super bon, c’est onctueux et ça mousse bien ! Sauf que voilà, le gel douche en réalité, c’est bourré de cochonneries. Même si c’est écrit « doux pour la peau » « nourrissant » ou même « testé dermatologiquement », ne vous y fiez pas ! Ce ne sont que des arguments marketing destinés à donner une image positive du produit et à vous le faire acheter plutôt qu’un autre.

En réalité, les gels douches du commerce contiennent entre autres, des parfums potentiellement allergisants et surtout des perturbateurs endocriniens tels que le paraben. Le paraben fait beaucoup parler de lui depuis une dizaine d’année car on s’est aperçu qu’il était responsable de dérèglements hormonaux importants allant de la puberté précoce chez les petites filles à des troubles de la fertilité. On le suspecte également d’être à l’origine de certains cancers.

Le paraben, c’est quoi ?

Le paraben c’est un conservateur. Il garantit la stabilité et la longévité des produits cosmétiques et évite le développement des bactéries. Lisez attentivement l’étiquette de votre gel douche pour vérifier qu’il ne contient pas de paraben (butylparaben, propylparaben ou encore parahydroxybenzoate de propyl).

Alors vous allez me dire que maintenant, la plupart des gels douche du commerce indiquent la mention « sans paraben » sur leurs flacons. Certes, mais par quoi d’autres le paraben a-t-il été remplacé ? Certains industriels ont opté pour le méthylisothiazolinone qu’on soupçonne déjà de provoquer des réactions allergiques telles que l’eczéma. Bref, la chose à retenir, c’est qu’on ne peut pas faire confiance aux industriels dont l’unique objectif est de faire du bénéfice à tout prix. Même au prix de notre santé !

Alors on utilise quoi pour se laver au naturel ?

Personnellement, j’ai opté pour le savon d’Alep. C’est un savon composé d’huile d’olive et de baie de laurier aux propriétés hypoallergéniques et hydratantes. Le savon d’Alep est fabriqué en Syrie depuis l’Antiquité, c’est l’ancêtre du savon de Marseille. Lorsqu’il est fabriqué de manière traditionnelle, il ne contient ni produit de synthèse, ni solvant, ni colorant, ni parfum, ni conservateur, ni aucun dérivé de graisse animale. Le savon d’Alep est donc un produit naturel et végan.

Autre bonne nouvelle, le savon d’Alep peut être utilisé par toute la famille. En réalité, j’ai découvert le savon d’Alep il y a presque 5 ans, à la naissance de ma fille qui présentait de l’acné du nourrisson. Après avoir essayé différents gels douche hypoallergéniques achetés en pharmacie, j’ai découvert que le savon d’Alep était recommandé pour traiter l’acné du nourrisson, mais aussi l’eczéma. Il convient particulièrement aux peaux sèches et sensibles. J’ai donc commencé à laver ma puce avec du savon d’Alep et son acné a rapidement disparu. J’ai ensuite généralisé son usage à toute la famille et depuis, on utilise plus que ça pour la douche.

De plus, à 3 euros environ le pavé de 200g qui dure des semaines, le savon d’Alep est véritablement plus économique que le gel douche.

Certains n’apprécient pas son odeur un peu forte à l’utilisation. Moi je m’y suis rapidement habituée, mais si vous avez vraiment du mal, vous pouvez toujours vous rabattre sur le classique savon de Marseille ou si vous avez la peau fragile, le savon au lait d’ânesse et parfait (un peu plus cher par contre). Enfin, pour les plus réfractaires, il y a toujours le gel douche bio 🙂

Bref, vous l’aurez compris, il existe des tas d’alternative au gel douche cracra du commerce ! Et vous, qu’utilisez-vous pour vous laver au naturel ?