Nez bouché, nez qui coule, mal de gorge… Aucun doute, le rhume est de retour. Alors bien sûr, vous trouverez certainement en pharmacie, toutes sortes de médicaments pour faire passer les symptômes de cette maladie somme toute bénigne, mais que savez-vous des composants utilisés dans la fabrication de ces comprimés ou de ces sirops ?

Je vous propose aujourd’hui une recette de grand-mère toute simple pour composer vous-même un remède naturel contre le mal de gorge.

Ingrédients :

• miel
• citron
• gigembre
• thé

 

Préparation :

1- Préparez du thé et laissez-le infuser quelques minutes.

2- Pendant ce temps, coupez le gingembre en petits morceaux et le citron en tranches fines et disposez-les au fond d’un bocal.

3- Versez le thé dans le bocal de manière à le remplir au 3/4.

4- Ajoutez deux cuillères à soupe de miel

5- Refermez le couvercle et laissez au réfrigérateur.

 

Une gelée va se former.

Utilisation :

Il suffit de mettre une cuillère à soupe de cette gelée dans une tasse et de verser de l’eau bouillante dessus pour concocter une tisane contre le mal de gorge.

Ce remède peut se conserver au réfrigérateur pendant 2-3 mois. Les ingrédients utilisés ne se périmant pas.

Comment ce remède naturel va soulager votre mal de gorge ?

Parce que ce n’est pas une recette miracle que je vous donne, mais un mélange d’ingrédients naturels choisis pour leurs propriétés curatives.

Le miel est réputé pour ces propriétés adoucissantes, mais il possède surtout des vertus antibactériennes qui vont nettoyer votre gorge. Il agit également contre la toux.

Le citron est un puissant antioxydant, mais il est possède également des propriétés anti-inflammatoires.

Le gingembre est utilisé depuis l’Antiquité pour ses vertus anti-bactériennes, anti-inflammatoires et anti-virales. Il aiderait même à faire baisser la fièvre et soulagerait les aux de tête. Bref, un composant hautement intéressant en cas de rhume.

Enfin, le thé est réputé comme antioxydant.

Voilà, vous savez tout ! Passez un bon hiver 🙂